念念措施有洁白透亮的肌肤，是许多东说念主的愿望。其实，惟有掌抓一些小妙招，就能让皮肤逐渐变白安徽百事通(安徽人的生活百事通)，变得更有光辉。 南昌SEO_快速排名_网站优化_网络推广_seo优化 当先，广阔防晒是好意思白的环节。紫外线是导致皮肤变黑、暗千里的主要原因，因此不论好天依然阴天，外出王人应涂抹防晒霜，并佩带遮阳帽或使用遮阳伞，幸免阳光直射。 其次，多喝水有助于肉体代谢，促进毒素排出，让皮肤看起来更健康、更透亮。同期，饮食中多吃富含维生素C的食品，如柑橘、猕猴桃、西红柿等，有助于扼制玄

三水人才网 三水招聘网 三水人才人事网 痘痘自然照旧消退，但留住的痘印却让东说念主干扰不已。思要快速淡化痘痕，其实并不难，惟有掌抓一些小妙招，就能让肌肤复原光滑精细。 最初，作念好防晒是环节。紫外线会加剧色素千里淀，使痘印更赫然。因此，每天外出前齐要涂抹防晒霜，尽量幸免在阳光厉害时外出。 其次，不错尝试使用含有维C、烟酰胺等身分的护肤品。这些身分有助于扼制玄色素生成，促进皮肤弃旧恋新，从而有用淡化痘印。宝石使用一段工夫，为止会郑重裸露。 另外，自然食材也能匡助改善痘印。比如，柠檬汁富含维生素C